Bewegungskurse

Sie haben die Möglichkeit bei uns in der Vita Lodge nicht nur die Trainingsfläche mit den Geräten zu nutzen, sondern auch ein sehr umfangreiches und interessantes Kursprogramm. Probieren Sie doch einfach mal einen Kurs aus, Sie werden merken, wie viel Spaß es bereitet in der Gruppe zu trainieren. Gleichzeitig tun Sie natürlich effektiv etwas für ihren Körper und Ihre Kondition.
Der Kursbereich bietet eine ausgewogene Mischung an Anspannung und Entspannung, an Be- und Entschleunigung. Das Erreichen der Ziele ist nur möglich durch eine ausgewogene Mischung von aktiven und passiven Kursinhalten. Kurse von Spinning, Aerobic, bis hin zu Pilates und Yoga können für jedes Alter und jede Leistungsstufe gewählt werden.
Das aktuelle Kursprogramm finden sie HIER.