Der Fitnesszirkel ist ein ganzheitliches Training und besteht aus einer Kombination von Kräftigung, Konditionstraining, Beweglichkeit und Entspannung. Gemeinsam mit anderen erzielen Sie bei dieser Trainingsform beste Ergebnisse nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie trainieren in nur einer Stunde intensiv und unter fachlicher Anleitung! Zwei Trainingseinheiten in der Woche bringen Ihnen mehr körperliche Fitness als je zuvor.

Diese Arte des Zirkeltrainings ist besonders geeignet für Trainierende die ihre körperliche Fitness schnell verbessern wollen oder ihren eigenen Gesundheitszustand stabilisieren wollen.